In meiner Praxis wünsche ich mir:
- dass sich jede Person willkommen, gehört und niemals beurteilt fühlt,
- dass es ein warmer und sicherer Ort ist, an dem man sich frei ausdrücken kann, ohne “perfekt sein zu müssen” oder Anteile von sich zu verstecken.
Kontakt
STUDIO HARMONIE
Mag. Micaela Troglia Gamba
Gruppenpsychoanalyse und
Psychoanalytische Psychotherapie
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Tel. +43 681 84998289 - Email: micaela.troglia@studioharmonie.at
Tel. + 43 681 84998289
Email: micaela.troglia@studioharmonie.at
Psychologische Beratung.
Psychologische Unterstützung.
Es handelt sich um eine längerfristige Begleitung, ohne dabei in die tiefen Ebenen der Psychotherapie einzutauchen.
Ziel ist es, die Person in einer schwierigen Lebensphase zu unterstützen (Trauer, Trennungen, Krankheiten, Lebensveränderungen).
Der Fokus der Intervention liegt darauf, persönliche Ressourcen zu stärken, die Anpassung zu fördern und das emotionale Leiden zu verringern.
Es handelt sich um eine gezielte und kurzfristige Intervention.
Das Ziel besteht darin, der Person zu helfen, ein spezifisches Problem zu klären, Entscheidungen zu treffen und sich in einer komplexen Lebensphase zu orientieren (berufliche Entscheidungen, Beziehungsschwierigkeiten, Bewältigung vorübergehender Stresssituationen).
Der Fokus der Intervention liegt auf dem Verständnis des Problems und der Entwicklung praktischer Strategien.
Gruppenpsychotherapie
Einzelpsychotherapie
Die Gruppenpsychotherapie ist eine Form der Psychotherapie, an der mehrere Teilnehmerinnen gleichzeitig teilnehmen (6–8 Personen), begleitet von einer oder zwei Psychotherapeutinnen.
Die Gruppe ist ein aktiver Teil des therapeutischen Prozesses: Das Zuhören, das Sich-Wiederfinden in den Erfahrungen anderer und das Erhalten von Rückmeldungen fördern Bewusstheit und Veränderung.
Zu den wichtigsten Vorteilen zählen: das Gefühl, mit den eigenen Schwierigkeiten nicht allein zu sein, die Entwicklung neuer Beziehungs- und Kommunikationsformen, gegenseitige Unterstützung und konstruktiver Austausch, die Bearbeitung interpersoneller Dynamiken, die innerhalb der Gruppe entstehen.
Die Dauer der Behandlung kann – je nach individuellen Zielen – zwischen 6 und 12 Monaten variieren.
Eine Gruppensitzung dauert 90 Minuten und findet wöchentlich statt.
Vor dem Einstieg in die Gruppe ist ein individuelles Vorgespräch mit der Psychotherapeutin vorgesehen.
Es handelt sich um einen strukturierten, mittel- bis langfristigen Behandlungsprozess.
Ziel ist die Behandlung psychischer Störungen unterschiedlicher Ausprägung (z. B. Angststörungen, Depressionen, Traumata, Phobien, Persönlichkeitsstörungen), welche das Wohlbefinden beeinträchtigen und im Alltag stark einschränkend wirken können.
Der Fokus liegt auf der Bearbeitung der tieferliegenden Ursachen des Leidens sowie der Veränderung dysfunktionaler Gedankenmuster, Emotionen und Verhaltensweisen.
Das Ziel der Behandlung besteht darin, dem/der Patient*in zu einer höheren Bewusstheit der individuellen Problematiken zu verhelfen und die persönlichen Ressourcen zu stärken, um ein besseres psychisches Gleichgewicht zu erreichen.
Die möglichen Wirkungen und Vorteile der Psychotherapie umfassen: Verringerung der psychischen und emotionalen Belastung, Förderung des psychischen Wohlbefindens, Erreichen eines stabileren inneren Gleichgewichts, Verbesserung der sozialen Kompetenzen, bessere Emotionsregulation sowie ein vertieftes Verständnis der eigenen Person und des Gegenübers.
Eine Sitzung dauert 50 Minuten.
Schul- und Berufsorientierung
Forschung und Entwicklung
Ich arbeite mit Unternehmen zusammen, die technologische Lösungen im Gesundheitsbereich entwickeln, damit diese stets die Bedürfnisse und Erwartungen der Endnutzer*innen berücksichtigen.
Die wichtigsten eingesetzten Methoden sind: Fokusgruppen, Interviews, Fragebögen, User-Foren und Feldtests.
Zyklus von Gesprächsterminen (maximal 6) mit dem Ziel, die Wahl schulischer und/oder beruflicher Wege zu erleichtern, Entscheidungen neu zu definieren und berufliche Neuplanung zu unterstützen.
Die Beratung richtet sich an Jugendliche und Erwachsene, an Personen auf Arbeitssuche oder solche, die sich nach einem Arbeitsplatzverlust neu orientieren müssen, sowie an Menschen in beruflichen oder persönlichen Übergangsphasen.
Schulen und Unternehmen können Orientierungsprogramme für ihre Schülerinnen oder Mitarbeiterinnen vorsehen.
Jede Sitzung dauert 60 Minuten.